ПРОВОДИТ МАСТЕР-КЛАСС: АНЯ СЕМЕНЮК Всем привет, я Аня Семенюк, акушерка естественного направления, йога-инструктор и мама двух детей. К первым родам я, как и многие, подошла неподготовленной. Поэтому мое восстановление затянулось на долгих 3 года. Я, конечно, пробовала разные модные программы, но послеродовой живот и диастаз никак не уходили. Даже если эффект и был, он длился недолго. В течение 4 лет я экспериментировала и по крупицам собирала ценные знания. Как итог, на своем собственном теле я выстроила систему восстановления. И ее эффективность подтвердилась после моих вторых родов. Благодаря практикам, выработанным с опытом, я знала, как помочь своему телу. Уже на второй день после родов началось восстановление, а сегодня я поддерживаю тонус своего тела и помогаю другим женщинам чувствовать себя целостно в материнстве. Присоединяйся к нам на мастер-класс «Мама на волне»! |