{DATETIME} (МСК)
Бесплатный мастер-класс
КАК ЗА 1 МЕСЯЦ
ПРАВИЛЬНО
ВОССТАНОВИТЬСЯ
ПОСЛЕ РОДОВ
ПРАВИЛЬНО
ВОССТАНОВИТЬСЯ
ПОСЛЕ РОДОВ
УБРАТЬ ДИАСТАЗ И ПОСЛЕДСТВИЯ
МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ В РОДАХ
МЕДИЦИНСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ В РОДАХ
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ЗА 2-ЧАСОВОЙ МАСТЕР-КЛАСС
Как убрать послеродовые проблемы
- Избавление от болей в спине и пояснице
- Новые методы лечения диастаза и послеродового опущения органов
- Избавление от послеродового живота
- Борьба с недержанием
- Восстановление упавшего либидо
- Мягкие и эластичные рубцы после кесарева
Пошаговую систему эффективного и результативного восстановления после родов
- Правильная последовательность этапов восстановления
- Активация тела после родов
- Запуск естественного восстановления
- Комплексные упражнения и пошаговая система для достижения долгосрочного результата
- Разбор распространенных ошибок, которые мешают телу восстанавливаться
Техники и инструменты для комплексного восстановления и поддержания женского здоровья после родов
- Система упражнений для укрепления мышц тазового дна
- Долгосрочный эффект в результате комплексной системы
- Дыхательные упражнения для работы с глубокими мышцами живота
- Практики медитации
| ПРОВОДИТ МАСТЕР-КЛАСС: АНЯ СЕМЕНЮК Всем привет, я Аня Семенюк, акушерка естественного направления, йога-инструктор и мама двух детей. К первым родам я, как и многие, подошла неподготовленной. Поэтому мое восстановление затянулось на долгих 3 года. Я, конечно, пробовала разные модные программы, но послеродовой живот и диастаз никак не уходили. Даже если эффект и был, он длился недолго. В течение 4 лет я экспериментировала и по крупицам собирала ценные знания. Как итог, на своем собственном теле я выстроила систему восстановления. И ее эффективность подтвердилась после моих вторых родов. Благодаря практикам, выработанным с опытом, я знала, как помочь своему телу. Уже на второй день после родов началось восстановление, а сегодня я поддерживаю тонус своего тела и помогаю другим женщинам чувствовать себя целостно в материнстве. Присоединяйся к нам на мастер-класс «Мама на волне»! |
ДЛЯ КОГО МАСТЕР-КЛАСС
Для родивших мам, которые:
- Родили недавно и хотят начать пошаговое восстановление;
- Родили 3 и более года назад, но до сих пор не восстановились;
- Хотят убрать последствия медицинских вмешательств;
- Испытывают боли в спине и желают восстановить осанку;
- Потеряли чувствительность во время близости;
- Страдают от недержания при чихании;
- Мечтают вернуться в добеременную форму и избавиться от послеродового животика;
- Хотят увеличить подвижность тканей в районе рубца после кесарева;
- Страдают от послеродовой депрессии и опущения органов;
- Ищут новые источники энергии.
Для будущих мам, которые:
- Планируют беременность и хотят сделать ее осознанной;
- Хотят знать, как восстановиться после родов с долгосрочным эффектом;
- Не верят, что материнство может быть легким и в радость;
- Боятся послеродовых изменений тела.
Для специалистов:
- Акушерок и доулов, которые хотят получить дополнительные навыки работы с родившими мамами;
- Инструкторы йоги, планирующие групповые практики с мамами и интересующиеся комплексными знаниями женской физиологии
тел. +7 (958) 498-32-20 E-mail: info@aumaclub.ru