Привет! Я - Ксюша, буду рада знакомству с тобой 🦋
Вся важная информация выше, а дальше будет длинный текст моей истории)
Помогать женщинам всех возрастов быть здоровыми физически и ментально - мое призвание и неотъемлемая часть жизни уже около 10 лет.
Все началось с того, что я стала преподавать растяжку в школе танцев. Уже тогда я интуитивно помогала девушкам максимально расслабляться за счет приглушенного в зале света, приятной музыки, дыхания и элементов медитации и визуализации. Благодаря этому мои ученицы стали погружаться в процесс, доверять своему телу и получили недосягаемые ранее результаты более мягко и быстро.
Чуть позже я пришла в Йогу. И поняла, почему мои методы расслабления работают, как важно рассматривать человека целостностно и гармонизировать тело и ум.
Готовясь к своей собственной беременности и родам (а позже и при послеродовом восстановлении) вектор внимания ещё больше был направлен в сторону женского здоровья.
Всю беременность я оставалась активна, сын родился в центре естественных родов, в домашней атмосфере, с мужем, акушеркой и доулой (к слову, тогда я прочувствовала на себе всю важность доульской поддержки)
Меня не покидала мысль о том, что я могу помогать женщинам проживать этап становления мамой максимально легко и мягко. Так, в моей копилке появились практики гипнородов и поэтапная подготовка к таковым.
Однажды, работная доулой, приняла роды самостоятельно, пока задерживалась скорая.
Именно для таких случаев я изучала и продолжаю изучать акушерство, а так же всегда беру с собой на роды огромную сумку со всем необходимым на случай стремительных родов дома или по пути в госпиталь/родильный дом. Ведь доулу часто зовут первой, в самом начале родовой деятельности, когда акушера или доктора рядом может не оказаться.
Женское здоровье как физическое так и ментальное - это то, что меня зажигает. Женская энергия необъятна и удивительна сама по себе, а когда несколько женщин с собираются вместе - это что-то невероятно мощное. Поэтому время от времени я организую женские круги, где мы собираемся уютной компанией в тотальном принятии и истиной поддержке.
Здорово, если ты дочитала это до конца 🙌🏻
Выбирай то, что тебе ближе, чем я могу быть полезна для тебя.
Или просто напиши мне прямо сейчас - «Привет!» и мы познакомимся просто так, без повода 😉
+1 786 833 0008
https://www.instagram.com/ksudubrovina/